Los pausas activas arl sura Diarios
La idea es hacer movimientos y estiramientos de cuello que permitan aliviar cualquier tipo de dolor que se sienta en la zona. Este es un tipo de pausa activa que se puede realizar de guisa individual, y estas son algunas de las cosas que puede hacer para lograrlo.María Pía Urgellés, directora de la carrera de Terapia Física en la UPC, el trabaj